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Es importante notar las señales del comportamiento suicida para ayudar a la persona. (Pixabay)

El suicidio puede prevenirse

Redacción Voces del Sur

El Día Mundial para la Prevención del Suicidio se conmemora hoy, martes, 10 de septiembre, con esfuerzos de concienciación y educación en diferentes países.

Esto, porque cerca de 800,000 personas mueren anualmente por esta causa, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).

“Pese a los progresos, cada 40 segundos alguien se suicida”, afirmó hoy el director general de la OMS, Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus.

“Cada muerte es una tragedia para familia, amigos y colegas. Ahora bien, los suicidios pueden prevenirse. Hacemos un llamamiento a todos los países para que incorporen de forma sostenida en sus programas nacionales de salud y formación estrategias de eficacia probada para la prevención del suicidio”, agregó el directivo.

De acuerdo con la OMS, la tasa más elevada de suicidios se da en los países de ingresos altos. Además, el suicidio es la segunda causa de muerte entre los jóvenes de 15 a 29 años, después de los accidentes de tránsito.

Cabe destacar que el comportamiento suicida, en todas sus manifestaciones, representa un pedido de ayuda. Por tal razón, hay que estar atentos a las señales y actuar con premura.

En Puerto Rico, la Administración de Servicios de Salud Mental y Contra la Adicción (ASSMCA) es la agencia encargada de educar para prevenir el suicidio. A continuación, compartimos información útil a estos fines, que forma parte de la campaña de ASSMCA:

¿Qué es el suicidio?

  • El suicidio es todo acto destructivo auto infligido, de carácter fatal y realizado con la intención implícita o explícita de morir.
  • Es cualquier acción intencionada que atente contra nuestra vida y se expresa mediante ideas suicidas, amenazas e intentos que pueden terminar en la muerte de la persona.

Factores de riesgo

  • Historial de suicidio en la familia
  • Historial familiar de maltrato
  • Presencia de desórdenes mentales
  • Uso de alcohol y drogas
  • Pérdidas significativas
  • Cualquier situación inesperada que afecte nuestra estabilidad emocional
  • Señales de peligro
  • Comportamiento agresivo
  • Comportamiento pasivo
  • Uso de alcohol y drogas
  • Cambios en los hábitos de comer y de dormir
  • Miedo a la separación
  • Cambios en la personalidad y en el estado de ánimo
  • Poco interés en el trabajo
  • Incapacidad para comunicarse
  • Obsesión con la muerte
  • Repartir objetos muy queridos
  • Autoestima baja
  • Eventos humillantes
  • Desesperanza

¿Cómo se siente una persona que exhibe comportamiento suicida?

  • Sola
  • Nadie se interesa por ella
  • Nadie la quiere
  • No la escuchan
  • Nadie la entiende
  • No hay solución a sus problemas
  • Desesperada

¿Cómo se expresa una persona que exhibe comportamiento suicida?

  • “Voy a matarme”
  • “Mi familia estará mejor sin mí”
  • “Quiero morir”
  • “No quiero seguir viviendo”
  • “Nada me causa placer”
  • “No tengo por qué o por quién vivir”

¿Cómo podemos ayudar?

  • La intervención debe ser inmediata
  • Tómelo en serio
  • No lo deje solo
  • Escuche con atención
  • Entienda sus sentimientos
  • Facilite la expresión de emociones
  • Refiera a un profesional de ayuda

Línea PAS

La Primera Ayuda Sicosocial (PAS) de ASSMCA cuenta con profesionales que ofrecen asistencia telefónica las 24 horas del día, los siete días de la semana. Para ayuda, llame al 1-800-981-0023 o 1-888-672-7622 (TDD).

Publicado: 10 de septiembre de 2019